Nātres ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas cilvēka organismam, lietošanas īpatnības

Nātre ir tradicionāls ārstniecības augs, ko izmanto dažādās jomās: tautas medicīnā, kosmetoloģijā un kulinārijā. Daudzgadīgo nātru krūmu ārstnieciskās īpašības ir pētītas kopš neatminamiem laikiem, taču ir zināmas arī kontrindikācijas ārstniecības auga lietošanai. Kā lietot nātres, savākt un uzglabāt iegūto materiālu.

Augu ķīmiskais sastāvs

Tautā pazīstamajai nātrei jeb kostyrkai ir bagātīgs ķīmiskais sastāvs. Nozīmīgās aminoskābes, vitamīni un mikroelementi, kas veido augu, padara to dziedinošu, aso garšaugu tautas medicīnā novērtē ar tā spēju apturēt asiņošanu, dziedēt un dezinficēt brūces. Ķīmiskais sastāvs:

• C vitamīns;
• K vitamīns;
• silīcijs;
• glicīns;
• kalcijs;
• magnijs;
• dzelzs;
• varš;
• mangāns;
• un citas sastāvdaļas.

Ārstniecības augs satur 9 no 10 cilvēka svarīgākajām aminoskābēm. Katrai auga daļai (no saknes līdz ziedam) ir labvēlīgas īpašības. Kostyrka novārījumi uzlabo imunitāti, normalizē asins recēšanu, tiem ir vispārējs stiprinošs efekts.

Ārstnieciskās īpašības cilvēka ķermenim

Jaunās nātres ieguvumi cilvēka ķermenim ir milzīgi. Ārstniecisko dzeloņaugu lietoja Senajā Romā un Senajā Grieķijā. Tradīcija izmantot nātru slotas vannām Krievijā ir zināma kopš neatminamiem laikiem.

Lapas

Dedzinošās ārstnieciskās lapas ir C vitamīna un organisko skābju krātuve. No lapām gatavo novārījumus, žāvē, sasmalcina un veido briketes. Hlorofils, ko satur auga lapas, veicina ātru brūču dzīšanu un ādas atjaunošanos. Par šo īpašumu vabole ir tik novērtēta kosmetoloģijā.Dezinficējošās īpašības ļauj attīrīt ādu, cīnoties ar pūtītēm un strutainiem bojājumiem.

Sakne

Tinktūra no saknēm tiek veiksmīgi izmantota aknu slimību ārstēšanā, pateicoties tās choleretic iedarbībai un uzlabo žultspūšļa darbību. Kostyrka sīrups ir piedzēries vīrusu slimībām, lai palielinātu imunitāti un ražotu interferonu.

Sēklas

Flavonoīdi un linolskābe lielos daudzumos ir atrodami žāvētās auga sēklās. Šīs sastāvdaļas ir neaizstājamas vīriešiem un viņu veselībai – uzlabojas potence, tiek panākts pozitīvs efekts cīņā pret dažādām reproduktīvās sistēmas slimībām.

Sastieptas locītavas un sasitumus ieteicams ieeļļot ar sēklu eļļu.

Indikācijas un kontrindikācijas lietošanai

Tautas aizsardzības līdzekļi ir jāizmanto dažādu slimību ārstēšanā un kosmetoloģijā piesardzīgi. Var rasties alerģiskas reakcijas; ja to lieto nepārdomāti, tas var kaitēt ķermenim. Kontrindikācijas produktu lietošanai ir:

• palielināta asins recēšanu;
• tromboflebīts;
• audzēju un veidojumu klātbūtne urīnceļu un reproduktīvajā sistēmā;
• nieru slimības;
• pirmais grūtniecības trimestris;
• varikozas vēnas;
• hipertensija.

Svarīgs! Gatavojot novārījumus, tinktūras vai uzglabājot nātres ziemai, ir svarīgi ievērot recepti un devu.

Pirms ārējas lietošanas pārliecinieties, vai nav alerģiskas reakcijas uz degošo krūmu, nelielu produkta daudzumu uzklāj plaukstas iekšpusē. Uz ādas nedrīkst būt nieze, dedzināšana vai sarkani plankumi no nātru.

Kā lietot nātru

Nātru preparātus pazīst ne tikai tautas medicīnā, dzeloņaugi izmanto farmakoloģijā, zāles ražo brikešu, ekstraktu, sīrupu un tinktūru veidā.Zāļu izejvielas vasaras laikā varat izkaltēt paši. Nātre ir unikāls imūnstimulējošs līdzeklis, ko izmanto saaukstēšanās, anēmijas, asiņošanas un dažādu elpošanas un urīnceļu slimību ārstēšanai.

Pret anēmiju

Jūs varat paaugstināt hemoglobīna līmeni asinīs, regulāri dzerot sulu no karstās zāles. Hemīna atomi, kas atrodas uzturvielu šķidrumā, divkāršo dzelzs uzsūkšanās līmeni. Tajā pašā laikā nātru sula cīnās ar vitamīnu trūkumu un attīra asinsvadus, nodrošinot ārstniecisku efektu.

Par asiņošanu

Asa zāle spēj apturēt smagu asiņošanu, tai piemīt hemostatiska īpašība. K vitamīns, kas ir daļa no ārstniecības auga, stimulē protrombīna veidošanos, kas sabiezina asinis un palielina recēšanu.

Pret diabētu

Kā insulīnterapijas sastāvdaļa ārstniecības augs var pazemināt cukura līmeni asinīs. Sekretīns, kas ir daļa no vitamīnu garšauga, stimulē aizkuņģa dziedzeri. Asā zāle iekļauta ārstnieciskajos ēdienos diabēta slimniekiem: no lapām gatavo vitamīniem bagātas zupas un salātus.

Pret elpceļu slimībām

Dedzinošs krūms ir lielisks palīgs cīņā pret hronisku bronhītu un citām elpceļu slimībām. No lapām gatavo kompreses, uzlējumus, novārījumus un sīrupus. Ir svarīgi pareizi ievērot recepti un vispirms konsultēties ar savu ārstu.

Pret kuņģa-zarnu trakta slimībām

Čūlas un gastrīts ir izplatītas kuņģa-zarnu trakta slimības, nepatīkami simptomi rada diskomfortu un pasliktina dzīves kvalitāti. Nātru novārījumu izmanto, lai atbrīvotos no kaites. Nātru derīgās īpašības ieteicams apvienot ar piparmētru un asinszāli ārstnieciskajām sastāvdaļām.

Šīs zāles novārījums samazina ēstgribu un uzlabo imunitāti.

Pret ādas slimībām

Papēžu piešiem ir nepatīkama ādas slimība, kas rodas, ja ir samazinātas ķermeņa aizsargfunkcijas. Lai apkarotu papēžu kārpas, izmanto kompreses no jaunām, degošām lapām.

Augs mazina arī sāpes no sastiepumiem, dziedē un dezinficē vaļējas brūces. Kosmetoloģijā nātru uzlējumi ārstē pūtītes ādu un tiek izmantoti kā vitamīnu maskas.

Skeleta-muskuļu sistēmas patoloģijām

Regulāra nātru lietošana tēju un uzlējumu veidā kombinācijā ar sporta treniņiem ļauj ātri iegūt muskuļu masu, hormonālā sistēma tiek atjaunota pēc iespējas īsākā laikā.

Dziednieki jau kopš seniem laikiem augsti novērtējuši karsto zālīti ar spēju remdēt locītavu sāpes, sastiepumus, sasitumus un izmežģījumus.

Urīnceļu sistēmas slimībām

Sulu, ekstraktus no sēklām un saknēm izmanto kā zāles nierakmeņu un urīnpūšļa akmeņu veidošanai. Tajā pašā laikā tiek attīrīta asinis un atjaunotas aknu funkcijas.

Antitoksiska iedarbība

Lignīns kombinācijā ar vitamīniem un celulozes polisaharīdiem, kas atrodas nātru ķīmiskajā sastāvā, ir atbildīgs par ārstniecības auga antitoksisko iedarbību. Toksīni tiek izvadīti no visa kuņģa-zarnu trakta zonas.

Vispārējs stiprinošs efekts

Bagātīgs vitamīnu kokteilis kombinācijā ar svarīgām aminoskābēm ir atbildīgs par imunitātes paaugstināšanu un cīņu pret vīrusu slimībām. Dzērienus ieteicams lietot elpceļu slimību sezonā.

Nātru priekšrocības sievietēm

Nātre ir palīgs sievietes veselības saglabāšanā. Ārstnieciskā zāle normalizē hormonālo līmeni, stabilizē vielmaiņas procesus, veicina svara zudumu.Dedzinošo krūmu tautas medicīnā izmanto sieviešu slimību ārstēšanai.

Smagiem periodiem

Pateicoties spējai apturēt asiņošanu, aso ārstniecības augu veiksmīgi izmanto ginekoloģijā, lai atvieglotu smago menstruāciju nepatīkamos simptomus. Normalizējot hormonālo līmeni un vielmaiņas procesus, menstruālais cikls tiek normalizēts.

Nātre pret dzemdes miomu

Ārstējot dzemdes fibroīdus, ziepju dziedinošās īpašības tiek izmantotas kā daļa no kompleksās terapijas. Hemostātiskais efekts palīdz samazināt izdalījumu daudzumu, vienlaikus samazinot anēmijas risku, un lipīdu metabolisms normalizējas.

Nātre zīdīšanas laikā

Kopš seniem laikiem nātru uzlējumu izmantoja, lai stimulētu laktāciju un uzlabotu mātes piena kvalitāti. Visas uzturvielas, vitamīni un elementi caur pienu nonāk līdz mazulim, uzlabojas mātes emocionālais stāvoklis, viņas emocionālais un hormonālais līmenis atgriežas normālā stāvoklī.

Vai ir iespējams lietot nātres grūtniecības un zīdīšanas laikā?

Grūtniecības laikā lietošana ir nevēlama tikai pirmajā trimestrī, dzemde var kļūt tonusa. Nākotnē ārstnieciskā infūzija novērš anēmijas un vitamīnu deficīta rašanos topošajai vai barojošai māmiņai.

Svarīgs! Pirms tradicionālās medicīnas lietošanas jums jākonsultējas ar savu ārstu. Nātre ir kontrindicēta cilvēkiem ar paaugstinātu asins recēšanu, var rasties alerģiskas reakcijas.

Dzemdes kakla erozijai

Sulas dezinficējošā un dziedinošā iedarbība tiek izmantota dzemdes kakla erozijas ārstēšanā. Vates kociņus iemērc buljonā un ievieto makstī.

Nātre ēdiena gatavošanā

Veselīgs uzturs ir mūsdienu cilvēka dzīves norma. Vitamīniem bagātās nātru lapas veiksmīgi izmanto kulinārijā.Lai atbrīvotos no lapu “deguma efekta”, tās applaucē ar verdošu ūdeni un izmanto salātos ar svaigiem dārzeņiem un garšaugiem.

Zaļā pavasara zupa ir pirmo vitamīnu krātuve. Šim gardajam ēdienam ir daudz recepšu, katrs droši vien atcerēsies savu, kas pazīstams kopš vecmāmiņu laikiem.

Popularitāti guvuši pīrāgi ar skābenēm un nātru. Sausā veidā nātru lapas izmanto kā garšvielas. Izveidot vitamīnu uzkodu nav grūti, svarīgi ir apbruņoties ar iztēli un labu garastāvokli.

Pielietojums kosmetoloģijā

Kosmetoloģijā kostyrka tiek izmantota uzlējumu un novārījumu veidā matiem un sejas ādai. Karstajā zālītē esošais metionīns stiprina matus, samazina matu izkrišanu, mitrina galvas ādu un novērš blaugznas.

Dezinficējošais efekts ļauj cīnīties ar pinnēm un pūtītēm. Āda kļūst mīksta un pievilkta.

Vai nātre ir noderīga svara zaudēšanai?

No nātru lapām un ziediem gatavota tēja uzlabo vielmaiņas procesus organismā, vitamīnu komplekss uzlabo garastāvokli, bet nātre mazina apetīti. Veselīgu tēju var pagatavot mājās. Pateicoties šīm īpašībām, svara zaudēšanas efekts ir pamanāms dažu mēnešu laikā, muskuļu masa tiek iegūta ātrāk.

Nātru slotiņa vannai

Krievu pirts simbols kopā ar slotu no bērza un ozola. Artrīts, reimatisms, ādas kaites – nātru slotiņa nomāks nepatīkamus simptomus. Pēc vannas ar nātru slotu āda izskatās svaiga un tonis atgriežas audos.

Aromterapija, kuras pamatā ir nātru slotiņas, ir līdzeklis pret saaukstēšanos un hronisku nogurumu.

Nātru savākšana un uzglabāšana

Nātru savākšanas un uzglabāšanas noteikumi:

1. Labākais laiks lapu savākšanai ir ziedēšanas periods.
2. Saknes ražas novākšanai tiek izraktas pavasarī.
3. Lai iegūtu eļļu, sēklām jāsasniedz pilnīgas gatavības stadija.
4. Izejvielas netiek vāktas pa lielceļiem.
5. Pirms uzglabāšanas uzglabāšanai izejvielām jābūt pilnībā žāvētām.
6. Žāvētu materiālu ieteicams uzglabāt papīra vai auduma maisiņos.
7. Uzglabāšanas telpai jābūt sausai, aizsargātai no tiešiem saules stariem.

Svarīgs! Izejvielu žāvēšana jāveic karstuma ietekmē, bez tiešiem saules stariem, pretējā gadījumā lapu plāksnes mainīs krāsu un zaudēs daļu vitamīnu.

Nātre ir unikāls augs, kas apveltīts ar ārstnieciskām īpašībām un bagātīgu ķīmisko sastāvu. Bet pirms lietojat zāles, kuru pamatā ir nātres, noteikti konsultējieties ar ārstu, ir kontrindikācijas.